Qi Gong TAG in Murau

PRAXIS & Philosophie des Qi Gong

Übungen aus der 5 Elemente Lehre
Das Erdelement

Die Erde steht für

• die Mitte
• Stabilität
• für das Mütterliche
• Sicherheit
• Geborgenheit

Mutter Erde sorgt für uns, daher steht sie im Kosmischen Zyklus auch in der Mitte und zählt zu den Übergängen der Jahreszeiten.

Was erwartet dich!

Samstag Start 9.30 Uhr
• Wir beginnen mit einer kleinen Praxis um anzukommen
• Einführung ins Qigong und der 5 Elemente
• Qigong Praxis

12.00 Uhr Mittagspause

13.30 Uhr-17.00 Uhr
• Eintauchen in die Tiefe der Praxis
• Abschluss Nei Gong (Stille Praxis)

Für die kleinen Pausen zwischendurch stehen Tee, Kaffee, Obst, Nüsse und Kuchen zur Verfügung!
Zu Mittag besteht die Möglichkeit essen zu gehen oder du nimmst dir etwas von zu Hause mit, ein Spar ist in unmittelbarer Nähe.

Für die Praxis benötigst du bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe, sowie eine Trinkflasche und eine Decke.

Du brauchst für diesen Kurs keine Vorkenntnisse mitzubringen.

Freue mich auf die gemeinsame Praxis 🙂