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Dezember

Termine
5 Einheiten
01. Dezember – 29. Dezember
Uhrzeit
(Freitag) 18:00 - 19:30
Ort
Mio Murau
Kursleitung
Melanie González Moreno: Hebamme sowie Gesundheits- und Krankenpflegerin
Beschreibung
Ich möchte Sie mitnehmen auf eine Reise durch die wundervolle Zeit der Schwangerschaft. Werdende Eltern auf eine natürliche Geburt vorbereiten und ihr Selbstvertrauen stärken, ihre Fragen rund um Schwangerschaft und
Beschreibung
Ich möchte Sie mitnehmen auf eine Reise durch die wundervolle Zeit der Schwangerschaft. Werdende Eltern auf eine natürliche Geburt vorbereiten und ihr Selbstvertrauen stärken, ihre Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt beantworten und sie über klinische Abläufe aufklären.
Kosten
€ 120,-
Für wen
für schwangere Frauen mit oder ohne Begleitung
Anmeldung
Anmeldung direkt bei Melanie Gonzalez: Tel: 0677 627 827 03
Email: melanie_gonzalez_85@yahoo.de







Termine
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat
15:00-16:30 Uhr
Uhrzeit
(Donnerstag) 15:00 - 16:30
Ort
Mio Murau
Qualifikation
DSA Margit Rosenkranz, Diplomsozialarbeiterin BH Murau
Dr. Birgitta Marak, Ärztin für Allgemeinmedizin LKH Stolzalpe
DGKS Katja Edlinger, Diplomkinderkrankenschwester, Geburtshilfe KH St. Veit
DGKP Lena Dockner, BScN, Diplomkrankenschwester
Beschreibung
Endlich: das Baby ist da! Mit der Geburt eines Kindes beginnt eine aufregende Zeit. Das Leben mit dem Baby macht viel Freude, ist aber auch anspruchsvoll und verändert den Alltag. Es
Beschreibung
Endlich: das Baby ist da!
Mit der Geburt eines Kindes beginnt eine aufregende Zeit. Das Leben mit dem Baby macht viel Freude, ist aber auch anspruchsvoll und verändert den Alltag. Es können viele Fragen und Unsicherheiten auftauchen, wie zum Beispiel: Nimmt mein Baby genug zu? Entwickelt sich mein Baby altersgerecht? Mein Baby schreit viel, wie kann ich ihm helfen? Genau diese und viele andere Fragen, die die Betreuung des Kindes aufwerfen, möchte die Mütter-Elternberatungsstelle in Murau kostenlos und vertraulich, aber vor allem durch Fachleute beantworten:
Die Sozialarbeiterin wird Sie willkommen heißen und ist Ansprechpartnerin für familiäre Themen.
Die Ärztin steht für medizinische Fragen und das Abwiegen und Abmessen des Babys zur Verfügung.
Eine (Kinder)Krankenschwester bietet praktische Anleitung und Beratung zum Thema Stillen und Ernährung, Babypflege und Vielem mehr.
Und sollte einmal nicht gleich vor Ort geholfen werden können, wissen die Beraterinnen, wie und wo weitere Hilfe in Anspruch genommen werden kann. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Medizinisches Angebot:
– Wiegen und Messen des Babys
– Beratung zur Gesundheit und zum Impfen
Ernährung:
– altersgerechte Ernährung
– stillen, abstillen
– Beikost
Allgemein:
-Erfahrungsaustausch in gemütlicher Runde
-Spielmöglichkeit für die Kinder
-Entwicklung des Kindes
Kosten
Kostenlos!
Info
DSA Margit Rosenkranz
Tel.: 03532/2101-254
Anmeldung
Keine Terminvereinbarung notwendig! Einfach mal vorbeischauen!

Termine
Mo. 11.12.2023, 8:30-11:30 (3 h)
Uhrzeit
(Montag) 8:30 - 11:30
Ort
Mio Murau
Kursleitung
Feiel Stefan, Bezirksbildungsbeauftragter, Rotes Kreuz
Beschreibung
Dieser Workshop befasst sich mit den häufigsten Kindernotfällen und dem Thema Erste Hilfe bei Babys und Kindern (Kein Kindernotfallkurs! – dieser findet am 18.11.2023 beim RK Murau statt). Es werden
Beschreibung
Dieser Workshop befasst sich mit den häufigsten Kindernotfällen und dem Thema Erste Hilfe bei Babys und Kindern (Kein Kindernotfallkurs! – dieser findet am 18.11.2023 beim RK Murau statt). Es werden alltagsrelevante Informationen zu den wichtigsten Notfällen im Baby- und Kindesalter vermittelt und es besteht die Möglichkeit Fragen zu stellen.
Teilnehmerzahl begrenzt!
Kosten
€ 20,- für Mitglieder / € 25,- für Nicht-Mitglieder
Für wen
Eltern, Großeltern, Betreuungs- und Bezugspersonen von Babys und Kindern
Info
hallo@mio-murau.at
Anmelden
Anmeldung nicht mehr möglich







Termine
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat
15:00-16:30 Uhr
Uhrzeit
(Donnerstag) 15:00 - 16:30
Ort
Mio Murau
Qualifikation
DSA Margit Rosenkranz, Diplomsozialarbeiterin BH Murau
Dr. Birgitta Marak, Ärztin für Allgemeinmedizin LKH Stolzalpe
DGKS Katja Edlinger, Diplomkinderkrankenschwester, Geburtshilfe KH St. Veit
DGKP Lena Dockner, BScN, Diplomkrankenschwester
Beschreibung
Endlich: das Baby ist da! Mit der Geburt eines Kindes beginnt eine aufregende Zeit. Das Leben mit dem Baby macht viel Freude, ist aber auch anspruchsvoll und verändert den Alltag. Es
Beschreibung
Endlich: das Baby ist da!
Mit der Geburt eines Kindes beginnt eine aufregende Zeit. Das Leben mit dem Baby macht viel Freude, ist aber auch anspruchsvoll und verändert den Alltag. Es können viele Fragen und Unsicherheiten auftauchen, wie zum Beispiel: Nimmt mein Baby genug zu? Entwickelt sich mein Baby altersgerecht? Mein Baby schreit viel, wie kann ich ihm helfen? Genau diese und viele andere Fragen, die die Betreuung des Kindes aufwerfen, möchte die Mütter-Elternberatungsstelle in Murau kostenlos und vertraulich, aber vor allem durch Fachleute beantworten:
Die Sozialarbeiterin wird Sie willkommen heißen und ist Ansprechpartnerin für familiäre Themen.
Die Ärztin steht für medizinische Fragen und das Abwiegen und Abmessen des Babys zur Verfügung.
Eine (Kinder)Krankenschwester bietet praktische Anleitung und Beratung zum Thema Stillen und Ernährung, Babypflege und Vielem mehr.
Und sollte einmal nicht gleich vor Ort geholfen werden können, wissen die Beraterinnen, wie und wo weitere Hilfe in Anspruch genommen werden kann. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Medizinisches Angebot:
– Wiegen und Messen des Babys
– Beratung zur Gesundheit und zum Impfen
Ernährung:
– altersgerechte Ernährung
– stillen, abstillen
– Beikost
Allgemein:
-Erfahrungsaustausch in gemütlicher Runde
-Spielmöglichkeit für die Kinder
-Entwicklung des Kindes
Kosten
Kostenlos!
Info
DSA Margit Rosenkranz
Tel.: 03532/2101-254
Anmeldung
Keine Terminvereinbarung notwendig! Einfach mal vorbeischauen!
27Dez19:0020:15Klangbadmit Linda EbnerMio MurauKategorieBegegnung,Gesundheit,MusikFür wenEltern & Co



Termine
27. Dezember 2023
(weitere Möglichkeit: 03. Jänner 2024)
Uhrzeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:15
Ort
Mio Murau
Kursleitung
Linda Ebner: Yoga-Lehrerin (Sunlight- kids -Yoga Berlin), Integrative Klangpädagogin (neuewege Klangzentrum), Inklusive Elementarpädagogin, Klangmassage i.A.
Beschreibung
Erhole dich vom Alltagsstress und genieße tiefenentspannende Klänge. Zeit und Raum für sich nehmen. Einfach mal wieder loslassen, entspannen und Energie tanken. Stress und Verspannungen abbauen, das Immunsystem stärken. Ruhe
Beschreibung
Erhole dich vom Alltagsstress und genieße tiefenentspannende Klänge. Zeit und Raum für sich nehmen. Einfach mal wieder loslassen, entspannen und Energie tanken. Stress und Verspannungen abbauen, das Immunsystem stärken. Ruhe finden und Kraft tanken. Körper, Geist und Seele baumeln lassen…
…und miteinander eine schöne Zeit genießen
Ablauf vom Klangbad:
Der Abend fängt mit einem Begrüßungsgetränk an.
Zusammen ankommen.
Fragen klären: Was sind Klangschalen? Was bewirken sie?
Beim Klangbad liegst du bequem auf einer Matte am Boden. Die Stunde beginnt mit Atemübungen, Übungen zur Verbesserung des Körperbewusstseins und Achtsamkeitsritualen. Dann lauschst du den Klängen von den Klanginstrumenten. Die Schwingungen fließen durch den Körper und sorgen so für Momente tiefer Entspannung.
Kosten
€ 10,- für Mitglieder / € 12,- für Nicht-Mitglieder
Für wen
Jugendliche und Erwachsene
Anmeldung
Direkt über Linda Ebner: 0660-2468033.
Januar
03Jan16:0017:15Klangbadmit Linda EbnerMio MurauKategorieBegegnung,Gesundheit,MusikFür wenEltern & Co



Termine
03. Jänner 2024
16:00-17:15 Uhr
Uhrzeit
(Mittwoch) 16:00 - 17:15
Ort
Mio Murau
Kursleitung
Linda Ebner: Yoga-Lehrerin (Sunlight- kids -Yoga Berlin), Integrative Klangpädagogin (neuewege Klangzentrum), Inklusive Elementarpädagogin, Klangmassage i.A.
Beschreibung
Erhole dich vom Alltagsstress und genieße tiefenentspannende Klänge. Zeit und Raum für sich nehmen. Einfach mal wieder loslassen, entspannen und Energie tanken. Stress und Verspannungen abbauen, das Immunsystem stärken. Ruhe
Beschreibung
Erhole dich vom Alltagsstress und genieße tiefenentspannende Klänge. Zeit und Raum für sich nehmen. Einfach mal wieder loslassen, entspannen und Energie tanken. Stress und Verspannungen abbauen, das Immunsystem stärken. Ruhe finden und Kraft tanken. Körper, Geist und Seele baumeln lassen…
…und miteinander eine schöne Zeit genießen
Ablauf vom Klangbad:
Der Abend fängt mit einem Begrüßungsgetränk an.
Zusammen ankommen.
Fragen klären: Was sind Klangschalen? Was bewirken sie?
Beim Klangbad liegst du bequem auf einer Matte am Boden. Die Stunde beginnt mit Atemübungen, Übungen zur Verbesserung des Körperbewusstseins und Achtsamkeitsritualen. Dann lauschst du den Klängen von den Klanginstrumenten. Die Schwingungen fließen durch den Körper und sorgen so für Momente tiefer Entspannung.
Kosten
€ 10,- für Mitglieder / € 12,- für Nicht-Mitglieder
Für wen
Jugendliche und Erwachsene
Anmeldung
Direkt über Linda Ebner: 0660-2468033.



Termine
Ab 12. Jänner, 09:30-10:30
ausgenommen Ferien
Einstieg jederzeit möglich
Uhrzeit
(Freitag) 9:30 - 10:30
Ort
Mio Murau
Beschreibung
Bei MamaS stehen Sport und Spaß und ein gemeinsames Überwinden des inneren Schweinehundes im Vordergrund, um langsam und sanft wieder fitter zu werden nach Schwangerschaft und Geburt (ab 8 Wochen
Beschreibung
Bei MamaS stehen Sport und Spaß und ein gemeinsames Überwinden des inneren Schweinehundes im Vordergrund, um langsam und sanft wieder fitter zu werden nach Schwangerschaft und Geburt (ab 8 Wochen nach der Geburt möglich). Dabei achten wir darauf den Beckenboden und die gerade Bauchmuskulatur zu schonen. Bei lustigen Tanz/Aerobic-Choreografien steigern wir unsere Ausdauer und Beweglichkeit. Dein Baby darf natürlich gerne dabei sein!
Mitzubringen: Getränk, Handtuch oder eigene Matte, Tragetuch/Tragehilfe- wenn dein Baby dabei ist
EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH
Kosten
8er Block: € 80,- für Mitglieder / € 88,- für Nicht-Mitglieder (gültig für 10 Wochen ab Anmeldung)
4er Block: € 44,- für Mitglieder/ € 48,- für Nicht-Mitglieder (gültig für 5 Wochen ab Anmeldung)
Einzelstunde: € 12,- für Mitglieder/ € 12,50 für Nicht-Mitglieder (gültig für 2 Wochen ab Anmeldung)
Für wen
für Mamas ab 8 Wochen nach der Geburt
Info
Für Fragen: Tina Egger , 0664 5076168
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Termine
Ab 12. Jänner, 09:30-10:30
ausgenommen Ferien
Einstieg jederzeit möglich
Uhrzeit
(Freitag) 9:30 - 10:30
Ort
Mio Murau
Beschreibung
Bei MamaS stehen Sport und Spaß und ein gemeinsames Überwinden des inneren Schweinehundes im Vordergrund, um langsam und sanft wieder fitter zu werden nach Schwangerschaft und Geburt (ab 8 Wochen
Beschreibung
Bei MamaS stehen Sport und Spaß und ein gemeinsames Überwinden des inneren Schweinehundes im Vordergrund, um langsam und sanft wieder fitter zu werden nach Schwangerschaft und Geburt (ab 8 Wochen nach der Geburt möglich). Dabei achten wir darauf den Beckenboden und die gerade Bauchmuskulatur zu schonen. Bei lustigen Tanz/Aerobic-Choreografien steigern wir unsere Ausdauer und Beweglichkeit. Dein Baby darf natürlich gerne dabei sein!
Mitzubringen: Getränk, Handtuch oder eigene Matte, Tragetuch/Tragehilfe- wenn dein Baby dabei ist
EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH
Kosten
8er Block: € 80,- für Mitglieder / € 88,- für Nicht-Mitglieder (gültig für 10 Wochen ab Anmeldung)
4er Block: € 44,- für Mitglieder/ € 48,- für Nicht-Mitglieder (gültig für 5 Wochen ab Anmeldung)
Einzelstunde: € 12,- für Mitglieder/ € 12,50 für Nicht-Mitglieder (gültig für 2 Wochen ab Anmeldung)
Für wen
für Mamas ab 8 Wochen nach der Geburt
Info
Für Fragen: Tina Egger , 0664 5076168
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Termine
Ab 12. Jänner, 09:30-10:30
ausgenommen Ferien
Einstieg jederzeit möglich
Uhrzeit
(Freitag) 9:30 - 10:30
Ort
Mio Murau
Beschreibung
Bei MamaS stehen Sport und Spaß und ein gemeinsames Überwinden des inneren Schweinehundes im Vordergrund, um langsam und sanft wieder fitter zu werden nach Schwangerschaft und Geburt (ab 8 Wochen
Beschreibung
Bei MamaS stehen Sport und Spaß und ein gemeinsames Überwinden des inneren Schweinehundes im Vordergrund, um langsam und sanft wieder fitter zu werden nach Schwangerschaft und Geburt (ab 8 Wochen nach der Geburt möglich). Dabei achten wir darauf den Beckenboden und die gerade Bauchmuskulatur zu schonen. Bei lustigen Tanz/Aerobic-Choreografien steigern wir unsere Ausdauer und Beweglichkeit. Dein Baby darf natürlich gerne dabei sein!
Mitzubringen: Getränk, Handtuch oder eigene Matte, Tragetuch/Tragehilfe- wenn dein Baby dabei ist
EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH
Kosten
8er Block: € 80,- für Mitglieder / € 88,- für Nicht-Mitglieder (gültig für 10 Wochen ab Anmeldung)
4er Block: € 44,- für Mitglieder/ € 48,- für Nicht-Mitglieder (gültig für 5 Wochen ab Anmeldung)
Einzelstunde: € 12,- für Mitglieder/ € 12,50 für Nicht-Mitglieder (gültig für 2 Wochen ab Anmeldung)
Für wen
für Mamas ab 8 Wochen nach der Geburt
Info
Für Fragen: Tina Egger , 0664 5076168
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Februar



Termine
Ab 12. Jänner, 09:30-10:30
ausgenommen Ferien
Einstieg jederzeit möglich
Uhrzeit
(Freitag) 9:30 - 10:30
Ort
Mio Murau
Beschreibung
Bei MamaS stehen Sport und Spaß und ein gemeinsames Überwinden des inneren Schweinehundes im Vordergrund, um langsam und sanft wieder fitter zu werden nach Schwangerschaft und Geburt (ab 8 Wochen
Beschreibung
Bei MamaS stehen Sport und Spaß und ein gemeinsames Überwinden des inneren Schweinehundes im Vordergrund, um langsam und sanft wieder fitter zu werden nach Schwangerschaft und Geburt (ab 8 Wochen nach der Geburt möglich). Dabei achten wir darauf den Beckenboden und die gerade Bauchmuskulatur zu schonen. Bei lustigen Tanz/Aerobic-Choreografien steigern wir unsere Ausdauer und Beweglichkeit. Dein Baby darf natürlich gerne dabei sein!
Mitzubringen: Getränk, Handtuch oder eigene Matte, Tragetuch/Tragehilfe- wenn dein Baby dabei ist
EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH
Kosten
8er Block: € 80,- für Mitglieder / € 88,- für Nicht-Mitglieder (gültig für 10 Wochen ab Anmeldung)
4er Block: € 44,- für Mitglieder/ € 48,- für Nicht-Mitglieder (gültig für 5 Wochen ab Anmeldung)
Einzelstunde: € 12,- für Mitglieder/ € 12,50 für Nicht-Mitglieder (gültig für 2 Wochen ab Anmeldung)
Für wen
für Mamas ab 8 Wochen nach der Geburt
Info
Für Fragen: Tina Egger , 0664 5076168
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Termine
Ab 12. Jänner, 09:30-10:30
ausgenommen Ferien
Einstieg jederzeit möglich
Uhrzeit
(Freitag) 9:30 - 10:30
Ort
Mio Murau
Beschreibung
Bei MamaS stehen Sport und Spaß und ein gemeinsames Überwinden des inneren Schweinehundes im Vordergrund, um langsam und sanft wieder fitter zu werden nach Schwangerschaft und Geburt (ab 8 Wochen
Beschreibung
Bei MamaS stehen Sport und Spaß und ein gemeinsames Überwinden des inneren Schweinehundes im Vordergrund, um langsam und sanft wieder fitter zu werden nach Schwangerschaft und Geburt (ab 8 Wochen nach der Geburt möglich). Dabei achten wir darauf den Beckenboden und die gerade Bauchmuskulatur zu schonen. Bei lustigen Tanz/Aerobic-Choreografien steigern wir unsere Ausdauer und Beweglichkeit. Dein Baby darf natürlich gerne dabei sein!
Mitzubringen: Getränk, Handtuch oder eigene Matte, Tragetuch/Tragehilfe- wenn dein Baby dabei ist
EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH
Kosten
8er Block: € 80,- für Mitglieder / € 88,- für Nicht-Mitglieder (gültig für 10 Wochen ab Anmeldung)
4er Block: € 44,- für Mitglieder/ € 48,- für Nicht-Mitglieder (gültig für 5 Wochen ab Anmeldung)
Einzelstunde: € 12,- für Mitglieder/ € 12,50 für Nicht-Mitglieder (gültig für 2 Wochen ab Anmeldung)
Für wen
für Mamas ab 8 Wochen nach der Geburt
Info
Für Fragen: Tina Egger , 0664 5076168
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Termine
Ab 12. Jänner, 09:30-10:30
ausgenommen Ferien
Einstieg jederzeit möglich
Uhrzeit
(Freitag) 9:30 - 10:30
Ort
Mio Murau
Beschreibung
Bei MamaS stehen Sport und Spaß und ein gemeinsames Überwinden des inneren Schweinehundes im Vordergrund, um langsam und sanft wieder fitter zu werden nach Schwangerschaft und Geburt (ab 8 Wochen
Beschreibung
Bei MamaS stehen Sport und Spaß und ein gemeinsames Überwinden des inneren Schweinehundes im Vordergrund, um langsam und sanft wieder fitter zu werden nach Schwangerschaft und Geburt (ab 8 Wochen nach der Geburt möglich). Dabei achten wir darauf den Beckenboden und die gerade Bauchmuskulatur zu schonen. Bei lustigen Tanz/Aerobic-Choreografien steigern wir unsere Ausdauer und Beweglichkeit. Dein Baby darf natürlich gerne dabei sein!
Mitzubringen: Getränk, Handtuch oder eigene Matte, Tragetuch/Tragehilfe- wenn dein Baby dabei ist
EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH
Kosten
8er Block: € 80,- für Mitglieder / € 88,- für Nicht-Mitglieder (gültig für 10 Wochen ab Anmeldung)
4er Block: € 44,- für Mitglieder/ € 48,- für Nicht-Mitglieder (gültig für 5 Wochen ab Anmeldung)
Einzelstunde: € 12,- für Mitglieder/ € 12,50 für Nicht-Mitglieder (gültig für 2 Wochen ab Anmeldung)
Für wen
für Mamas ab 8 Wochen nach der Geburt
Info
Für Fragen: Tina Egger , 0664 5076168
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Termine
Ab 12. Jänner, 09:30-10:30
ausgenommen Ferien
Einstieg jederzeit möglich
Uhrzeit
(Freitag) 9:30 - 10:30
Ort
Mio Murau
Beschreibung
Bei MamaS stehen Sport und Spaß und ein gemeinsames Überwinden des inneren Schweinehundes im Vordergrund, um langsam und sanft wieder fitter zu werden nach Schwangerschaft und Geburt (ab 8 Wochen
Beschreibung
Bei MamaS stehen Sport und Spaß und ein gemeinsames Überwinden des inneren Schweinehundes im Vordergrund, um langsam und sanft wieder fitter zu werden nach Schwangerschaft und Geburt (ab 8 Wochen nach der Geburt möglich). Dabei achten wir darauf den Beckenboden und die gerade Bauchmuskulatur zu schonen. Bei lustigen Tanz/Aerobic-Choreografien steigern wir unsere Ausdauer und Beweglichkeit. Dein Baby darf natürlich gerne dabei sein!
Mitzubringen: Getränk, Handtuch oder eigene Matte, Tragetuch/Tragehilfe- wenn dein Baby dabei ist
EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH
Kosten
8er Block: € 80,- für Mitglieder / € 88,- für Nicht-Mitglieder (gültig für 10 Wochen ab Anmeldung)
4er Block: € 44,- für Mitglieder/ € 48,- für Nicht-Mitglieder (gültig für 5 Wochen ab Anmeldung)
Einzelstunde: € 12,- für Mitglieder/ € 12,50 für Nicht-Mitglieder (gültig für 2 Wochen ab Anmeldung)
Für wen
für Mamas ab 8 Wochen nach der Geburt
Info
Für Fragen: Tina Egger , 0664 5076168
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März




Termine
Start: 06.03., 10 Uhr
8 Einheiten
Uhrzeit
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Ort
Mio Murau
Kursleitung
Sabrina Hasler: Klangenergetikerin, Meditations- und Yogalehrerin
Beschreibung
Es erwarten Dich einfache Übungen für Körper, Geist und Seele! Auf einem bequemen Stuhl sitzend, mobilisieren und stärken wir den ganzen Körper. Ein paar Übungen machen wir auch im Stehen. Die
Beschreibung
Es erwarten Dich einfache Übungen für Körper, Geist und Seele!
Auf einem bequemen Stuhl sitzend, mobilisieren und stärken wir den ganzen Körper. Ein paar Übungen machen wir auch im Stehen. Die zentrierte Praxis schult unsere Achtsamkeit. Atemübungen stärken die Lunge und Entspannungsübungen bringen unser Inneres ins Gleichgewicht. Probiere es aus! Ich lade Dich am ersten Kurstag zum Schnuppern ein!
Kosten
€ 130,- (8 Einheiten)
Für wen
für Senior:innen & Menschen mit eingeschränkter Mobilität
Info
für Fragen: Sabrina Adriane Hasler, Tel.: 0699/11049154
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