Aktuelles Programm

MINI SCHREIBKAKAO

Spielerische Vorbereitung auf das Schreibenlernen für Kindergartenkinder und Kinder im Homeschooling

Ist dein Kind schon neugierig aufs Schreiben und möchte lernen, wie man einen Stift richtig hält und führt?

Beim Mini Schreibkakao werden spielerisch Feinmotorik, Handgeschicklichkeit, Stifthaltung und die Bewegungsabläufe trainiert, die Kinder später fürs Schreiben brauchen.

Mit abwechslungsreichen Übungen, Spielen und viel Spaß werden die kleinen Hände Schritt für Schritt fit fürs Schreibenlernen!

Anmeldung erforderlich! Begrenzte Plätze!

MAXI SCHREIBKAKAO

Eine Stunde Hilfe, Tipps und Spaß für Schreibanfänger und ältere Schüler:innen

Läufts noch nicht so ganz mit Feinmotorik und Stifthaltung

…. dann kannst du dir Unterstützung von mir holen!

 

Klappt es nicht so gut mit der Umstellung auf Schreibschrift, Schreibgeschwindigkeit oder Leserlichkeit…

…dann können sich auch ältere Schüler:innen Tipps und Tricks abholen!

Anmeldung erforderlich! Begrenzte Plätze!

Männergruppe – was ist denn das?

In der Männergruppe Murau haben wir in den letzten Jahren einen Raum geschaffen und kultivieren ihn weiter – einen Raum, der ein bisschen anders ist und auch anders sein soll, als wir es vielleicht unter Männern sonst gewohnt sind. Ein Raum, in dem nichts sein muss und vieles sein kann. Es ist sicher auch ein anspruchsvoller Raum, aber ziemlich cool für jeden, der sich darauf einlässt. Wobei „cool“ es eigentlich nicht ganz trifft. Eher beschreiben wir viele Treffen im Nachhinein als wohltuend.

Wir sitzen miteinander und schauen, was so an Themen daherkommt. Wir sind freundlich und wertschätzend. Wir versuchen, uns gegenseitig zuzuhören und führen auch gern Schmäh.

Wir reden darüber, was Mannsein heute ist und sein kann, welche Männerbilder uns nicht mehr entsprechen und mit welchen Verhaltensweisen wir nichts anfangen wollen. Gleichzeitig wissen wir, dass auch sie zu uns gehören – weil wir sie aus unserer Umwelt oder unserer eigenen Geschichte kennen. Ich denke, wir treffen uns in einem gemeinsamen Bemühen, achtsamer mit unserem Mannsein zu sein.

Aber ganz ehrlich: Eigentlich reden wir meistens gar nicht über Männerthemen. Meistens reden wir über Herzensangelegenheiten – von Kleinen bis zu Großen. Über das, was jemanden gerade an diesem Tag und in dieser Stunde bewegt. Und das ist schön: Dinge, die einem wichtig sind, auszusprechen, und Dinge zu hören, die anderen wichtig sind.

Wichtig ist auch: Das ist keine psychotherapeutische Gruppe.

Noch wichtiger ist: Es dürfen Freundschaften entstehen.

Wir treffen uns meistens am zweiten Mittwoch im Monat und sind auch über eine WhatsApp-Gruppe miteinander vernetzt.

Komm vorbei oder melde dich gerne vorab unter 0650 83 01 017.

Ich bin Stefan Schrittesser, Organisator, Moderator und Teilnehmer.

Spielzeit für dein Baby & Kind

Bei uns haben Babys und Kleinkinder viel Raum zum freien Spielen, Entdecken und Ausprobieren ✨
Im Bewegungsraum erwartet euch eine liebevoll gestaltete Bewegungslandschaft mit kleinen Turngeräten und vielfältigen Materialien, die dein Kind zum Erkunden und Austoben einlädt 🤸‍♀️

Plauderzeit für dich als (Groß-)Elternteil

Unsere Gruppe bietet dir eine entspannte, offene Atmosphäre – ideal zum Ankommen, Plaudern und Wohlfühlen

Besonders am Herzen liegt uns der bereichernde Kontakt untereinander: Du hast die Möglichkeit, andere Eltern (und Großeltern) kennenzulernen, Erfahrungen zu teilen und in einer ungezwungenen Umgebung ins Gespräch zu kommen ☕

Für kleine Pausen zwischendurch oder eine gemütliche Kaffeerunde steht dir unsere Küche zur Verfügung 🍎

Schon gewusst?

Während der gesamten Gruppenzeit kannst du flexibel kommen und gehen – ganz so, wie es für dich und dein Kind am besten passt ⏰

Ich freue mich darauf, euch ein Stück auf eurem Weg begleiten zu dürfen und heiße euch herzlich willkommen!

Tina

Bitte Mitbringen:
➡️ Lieblingsjause
➡️ Rutschfeste Hausschuhe für dein Kind
(Gästehausschuhe für Erwachsene stehen zur Verfügung)

Die Sprechstunde der Frühen Hilfen ist ein kostenloses, anonymes und unkompliziertes Angebot für Familien.

Ohne Termin können sie vorbeikommen, sich über Unterstützungsmöglichkeiten von der Schwangerschaft bis zum dritten Lebensjahr informieren und sich persönlich mit einer Fachkraft der Frühen Hilfen austauschen.

Die Frühen Hilfen stehen Eltern in der Schwangerschaft, in der Zeit rund um die Geburt und in den ersten drei Lebensjahren des Kindes bei Herausforderungen unterstützend und begleitend zur Seite. Jede Familie in ganz Österreich hat die Möglichkeit, dieses Angebot ab dem Beginn der Schwangerschaft bis zum 3. Lebensjahr des Kindes in Anspruch zu nehmen.

Mehr Infos zu den Frühen Hilfen findest du HIER.

Die Seelenkraft Gruppenabende laden dich dazu ein, bewusst aus dem Alltag auszusteigen und dir Zeit für dich selbst zu nehmen.

Jeder Abend widmet sich einem eigenen Thema:
Selbstfürsorge,
Stressregulation,
Körperwahrnehmung und
innere Balance.

Im Mittelpunkt steht eine geführte Tiefenentspannung in Form einer Fantasiereise, die dich passend zum jeweiligen Thema auf eine kleine Reise zu dir selbst mitnimmt. Ergänzt wird der Abend durch einfache Übungen und bewusste Körperwahrnehmung.

So entsteht Raum, um zur Ruhe zu kommen, den Alltag für eine Weile loszulassen und dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen.

Bitte bring deine eigene Yogamatte mit. Für noch mehr Gemütlichkeit kannst du dir gerne eine Decke und einen Polster mitnehmen.

Beim Flohmarkt für Baby- und Kindersachen kannst du  Second-Hand-Kleidung, Spielzeug, Bücher und andere Gegenstände für Babys und Kinder finden, die in gutem Zustand sind und zu einem erschwinglichen Preis angeboten werden. Dies gibt den Artikeln eine zweite Chance und hilft dabei, Ressourcen und Geld zu sparen.

Wer Interesse hat, selbst als Verkäufer:in dabei zu sein, kann gerne bei Tina Egger im Büro vorbeischauen, oder meldet sich unter hallo@mio-murau.at an.

Anmeldeschluss für Austeller: 12.11.2026

Für Verpflegung wird gesorgt!

Unser MiO Laden ist in dieser Zeit geöffnet!

Wir freuen uns auf eurer Kommen!

Ich möchte dich ein Stück deiner Schwangerschaft begleiten, um die Bindung zwischen Mama und Baby zu stärken und euch gut auf die Geburtsreise vorzubereiten.

Mit einfachen Asanas(Körperübungen) bekommst du ein bessere Körpergefühl, löst Verspannungen, leichte Schwangerschaftsbeschwerden können verhindert oder gelindert werden, gleichzeitig kräftigst du deinen Körper und schulst deine Ausdauer.

Durch gezielte Pranayamas (Atemübungen) vertiefst du deinen Atem, damit dein Körper und vor allem dein Baby durchgehend mit frischem Sauerstoff versorgt bleibt, was für eure Geburtsreise besonders wichtig ist.

Mit Meditation und Tiefenentspannung erlernst du deinen Körper in den kurzen Wehenpausen zu entspannen und deinen Geist dabei zu beruhigen.

MINI SCHREIBKAKAO

Spielerische Vorbereitung auf das Schreibenlernen für Kindergartenkinder und Kinder im Homeschooling

Ist dein Kind schon neugierig aufs Schreiben und möchte lernen, wie man einen Stift richtig hält und führt?

Beim Mini Schreibkakao werden spielerisch Feinmotorik, Handgeschicklichkeit, Stifthaltung und die Bewegungsabläufe trainiert, die Kinder später fürs Schreiben brauchen.

Mit abwechslungsreichen Übungen, Spielen und viel Spaß werden die kleinen Hände Schritt für Schritt fit fürs Schreibenlernen!

Anmeldung erforderlich! Begrenzte Plätze!

MAXI SCHREIBKAKAO

Eine Stunde Hilfe, Tipps und Spaß für Schreibanfänger und ältere Schüler:innen

Läufts noch nicht so ganz mit Feinmotorik und Stifthaltung

…. dann kannst du dir Unterstützung von mir holen!

 

Klappt es nicht so gut mit der Umstellung auf Schreibschrift, Schreibgeschwindigkeit oder Leserlichkeit…

…dann können sich auch ältere Schüler:innen Tipps und Tricks abholen!

Anmeldung erforderlich! Begrenzte Plätze!

Weihnachten, das Fest der Kinder, das Fest der Familie und des Schenkens, kann für Kinder, die eine Trennung oder Scheidung erlebt haben, eine schwierige Zeit sein.

o Wie können Kinder in Patchworkfamilien Feste und Rituale erleben?

o Sollen Patchworkeltern bzw. getrenntlebende Eltern gemeinsam Weihnachten feiern?

o Wie kann Patchwork gelingen?

o Es besteht auch die Möglichkeit, Fragen zu stellen und in einen Austausch zu kommen.

Komplementäre Pflegefachberatung zum Thema
Vorbeugende Maßnahmen und sanfte Unterstützung bei Erkältungskrankheiten
für Kinder & Erwachsene

Um erhöhter Infektions- und Ansteckungsgefahr vorzubeugen, hält die Natur mit ihren vielen Schätzen eine große Bandbreite bereit, die sich schon sehr oft bewährt hat. Aromapflege ist dabei ein wichtiges Instrument, um die Gesundheit zu fördern und aufrechtzuerhalten, aber auch den Heilungsprozess zu unterstützen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

All dieses wertvolle Wissen mit praktischer Relevanz wird anschaulich anhand von Best Practices vermittelt.

Dazu gehören auch unterschiedliche Anwendungsformen – etwa Raumbeduftung oder Fußbäder – sowie leicht umsetzbare Wickel-, Kompressen- und Auflagentechniken.

Handlungsleitend ist der sichere Umgang mit ätherischen Ölen, Hydrolaten, fetten Pflanzenölen und Aromapflegeprodukten – insbesondere im Hinblick auf Qualität und Dosierung.

Zum Mitnehmen
Ausführliches Handout mit Kurzanleitung, Anwendungstipps, Rezepturen und Produktinfos
Goodie für zu Hause

Bei der Anmeldung bitte das Alter des Kindes/ der Kinder bekannt geben!

Dieser Abend richtet sich an Männer, die ihre Vaterschaft bewusst gestalten und leben wollen. Sie überlassen es nicht dem Zufall, sondern übernehmen Verantwortung für das Gelingen der Beziehungen innerhalb der Familie.

Die Themen des Abends werden sein:
1.) Rollenbilder als Mann, Vater, Ehemann, Beruf,…
2.) Bedürfnisse- die des Kindes und die eigenen
3.) Erwartungen und Projektionen an das Kind

Willkommen beim Eltern-Kind-Café und regionaler Elternberatung

Mit der Geburt eines Kindes beginnt eine aufregende Zeit, in der man sich manchmal einsam fühlt. Das Leben mit dem Baby macht viel Freude, ist aber auch anspruchsvoll und verändert den Alltag. ABER DU BIST NICHT ALLEIN!

Bei uns findest du Austausch unter Gleichgesinnten und wenn du möchtest, kostenlose und vertrauliche Elternberatung durch Fachleute. Fragen werden geklärt, wie zum Beispiel: Nimmt mein Baby genug zu? Entwickelt sich mein Baby altersgerecht? Mein Baby schreit viel, wie kann ich ihm helfen?

Eltern-Kind-Café:
-Erfahrungsaustausch in gemütlicher Runde bei Kaffee/Tee & Kuchen
-Spielmöglichkeit für die Kinder
-Entwicklung des Kindes

Medizinisches Angebot:
– Wiegen und Messen des Babys
– Beratung zur Gesundheit und zum Impfen

Ernährung:
– altersgerechte Ernährung
– stillen, abstillen
– Beikost

Wir freuen uns auf euren Besuch!

Physiotherapeutischer Vortrag über die NORMALE motorische Bewegungsentwicklung im ersten Lebensjahr.

Inhalt:

• Was soll in meinem Haushalt für mein Baby aus kinderphysiotherapeutischer Sicht bereitstehen?
  –> Auswahl des Kinderwagens, Schlafplatzes, Spielangebots, Autosicherung, Tragetuch, Babyhängematte, Wippe, etc…

• Was KANN mein Baby bereits und was könnte der Bewegungsentwicklung schaden?
  • z.B.: Wie lange muss ich den Kopf meines Kindes halten?
  • Darf mein Baby am Bauch liegen?
  • Wie lange sollte es im Auto transportiert werden? uvm.
• Motorische Meilensteine (abgestimmt auf das Alter der anwesenden Kinder)

Zusätzlich ist Zeit für individuelle physiotherapeutische Beratung bezüglich des momentanen Entwicklungsstandes des jeweiligen Kindes (entweder im Einzelsetting mit der jeweiligen Bezugsperson und dem Kind, bzw. wenn es das ähnliche Alter der Kinder zulässt im Gruppensetting)

Ist dein Baby bereits auf der Welt, bringe es unbedingt mit! Geschwisterkinder können gerne mitkommen.
Bitte bei der Anmeldung das Alter des Kindes bzw. die SSW angeben.

Ich möchte dich ein Stück deiner Schwangerschaft begleiten, um die Bindung zwischen Mama und Baby zu stärken und euch gut auf die Geburtsreise vorzubereiten.

Mit einfachen Asanas(Körperübungen) bekommst du ein bessere Körpergefühl, löst Verspannungen, leichte Schwangerschaftsbeschwerden können verhindert oder gelindert werden, gleichzeitig kräftigst du deinen Körper und schulst deine Ausdauer.

Durch gezielte Pranayamas (Atemübungen) vertiefst du deinen Atem, damit dein Körper und vor allem dein Baby durchgehend mit frischem Sauerstoff versorgt bleibt, was für eure Geburtsreise besonders wichtig ist.

Mit Meditation und Tiefenentspannung erlernst du deinen Körper in den kurzen Wehenpausen zu entspannen und deinen Geist dabei zu beruhigen.

MINI SCHREIBKAKAO

Spielerische Vorbereitung auf das Schreibenlernen für Kindergartenkinder und Kinder im Homeschooling

Ist dein Kind schon neugierig aufs Schreiben und möchte lernen, wie man einen Stift richtig hält und führt?

Beim Mini Schreibkakao werden spielerisch Feinmotorik, Handgeschicklichkeit, Stifthaltung und die Bewegungsabläufe trainiert, die Kinder später fürs Schreiben brauchen.

Mit abwechslungsreichen Übungen, Spielen und viel Spaß werden die kleinen Hände Schritt für Schritt fit fürs Schreibenlernen!

Anmeldung erforderlich! Begrenzte Plätze!

MAXI SCHREIBKAKAO

Eine Stunde Hilfe, Tipps und Spaß für Schreibanfänger und ältere Schüler:innen

Läufts noch nicht so ganz mit Feinmotorik und Stifthaltung

…. dann kannst du dir Unterstützung von mir holen!

 

Klappt es nicht so gut mit der Umstellung auf Schreibschrift, Schreibgeschwindigkeit oder Leserlichkeit…

…dann können sich auch ältere Schüler:innen Tipps und Tricks abholen!

Anmeldung erforderlich! Begrenzte Plätze!

Einblick in die Pflegefachberatung

Die Haut eines Babys ist um ein Vielfaches dünner als jene eines Erwachsenen – hier ist eine natürliche, sanfte Haut- und Gesundheitspflege von großer Bedeutung. Um Allergien und Hautreizungen vorzubeugen, ist eine intakte Hautbarriere wichtig.

Ich zeige Ihnen, wie man mit komplementärer Pflege – konkret mit Aromapflege – etwa einen wunden Po vorbeugen bzw. dessen Heilung unterstützen kann. Außerdem beschäftigen wir uns mit der Pflege von Haut, Augen, Nabel, Mund und Kopfhaut – ebenso mit Themen rund ums Zahnen, Blähungen/Koliken und dem Umgang mit unruhigen Babys.

All dieses wertvolle Wissen mit praktischer Relevanz wird anschaulich anhand von Best Practices vermittelt und direkt an einer Puppe demonstriert.

Dabei lernen Sie unter anderem, wie man eine körperwarme Ölkompresse anwendet und Feuchttücher ganz einfach selbst herstellt.

Handlungsleitend ist der sichere Umgang mit Hydrolaten, fetten Pflanzenölen und Aromapflegeprodukten – insbesondere im Hinblick auf Qualität und Dosierung.

Zum Mitnehmen
Ausführliches Handout mit Kurzanleitung, Anwendungstipps, Rezepturen und Produktinfos
Goodie für zu Hause 

Dieser Workshop ist Teil unseres Bauchzeit-Pakets! Klicke HIER für mehr Infos 🙂

Spielzeit für dein Baby & Kind

Bei uns haben Babys und Kleinkinder viel Raum zum freien Spielen, Entdecken und Ausprobieren ✨
Im Bewegungsraum erwartet euch eine liebevoll gestaltete Bewegungslandschaft mit kleinen Turngeräten und vielfältigen Materialien, die dein Kind zum Erkunden und Austoben einlädt 🤸‍♀️

Plauderzeit für dich als (Groß-)Elternteil

Unsere Gruppe bietet dir eine entspannte, offene Atmosphäre – ideal zum Ankommen, Plaudern und Wohlfühlen

Besonders am Herzen liegt uns der bereichernde Kontakt untereinander: Du hast die Möglichkeit, andere Eltern (und Großeltern) kennenzulernen, Erfahrungen zu teilen und in einer ungezwungenen Umgebung ins Gespräch zu kommen ☕

Für kleine Pausen zwischendurch oder eine gemütliche Kaffeerunde steht dir unsere Küche zur Verfügung 🍎

Schon gewusst?

Während der gesamten Gruppenzeit kannst du flexibel kommen und gehen – ganz so, wie es für dich und dein Kind am besten passt ⏰

Ich freue mich darauf, euch ein Stück auf eurem Weg begleiten zu dürfen und heiße euch herzlich willkommen!

Tina

Bitte Mitbringen:
➡️ Lieblingsjause
➡️ Rutschfeste Hausschuhe für dein Kind
(Gästehausschuhe für Erwachsene stehen zur Verfügung)

Netzwerk für Familien neurodivergenter* Kinder

(*AD(H)S, Autismus-Spektrum, AVWS, Legasthenie, Dyskalkulie, Dyspraxie, Hochsensibilität, Wahrnehmungsbesonderheiten, Hochbegabung)

> Ihr seid nicht allein! <

Manchmal tut es gut, Menschen zu begegnen, die verstehen, was der Alltag mit einem neurodivergenten Kind mit sich bringt.

Unser neues Herzensprojekt „Elternnetzwerk Goldkinder“ schafft Raum für Austausch, Verständnis und gegenseitige Unterstützung für Familien neurodivergenter Kinder.

Wir teilen Erfahrungen, Wissen und hilfreiche Strategien für einen Alltag mit mehr Leichtigkeit. Dabei stehen die Stärken unserer Kinder im Mittelpunkt – ohne die Herausforderungen kleinzureden.

✨ Echte Begegnungen
✨ Vertrauensvolle Gespräche
✨ Gegenseitige Ermutigung
✨ Voneinander lernen
✨ Gemeinsam Wege finden

Für Familien ❤️ von Eltern ❤️ mit Herz

> Denn gemeinsam geht es leichter! <

Wichtiger Hinweis:

Goldkinder ist ein Elternbildungs- und Vernetzungsangebot. Wir bieten keine Diagnostik, Therapie oder individuelle therapeutische Beratung an und ersetzen keine entsprechenden fachlichen Angebote.

Ein Projekt des MiO Murau – gefördert vom Land Steiermark.

Im Geburtsvorbereitungskurs geht es um die mentale und körperliche Vorbereitung auf die Geburt.
Wichtig sind dabei nicht nur Übungen, sondern auch der Wissenstransfer.

Zahlreiche Fragen werden im Geburtsvorbereitungskurs gemeinsam erarbeitet, darunter:

• Welche Möglichkeiten gibt es schon in der Schwangerschaft, mich auf die bevorstehende Geburt
  vorzubereiten – was ist sinnvoll, was nicht?
• Was sind erste Geburtsanzeichen und wie können sie richtig gedeutet werden?
• Wie verläuft die Geburt – was ist normal, was nicht?
• Welchen Sinn hat überhaupt der Geburtsschmerz und was sind Strategien, um ihn zu lindern?
• Welche Rolle hat der Partner während der Geburt?

Mitbringen: bequeme Kleidung

Dieser Geburtsvorbereitungskurs ist Teil unseres Bauchzeit-Pakets! Klicke HIER für mehr Infos 🙂

Ich möchte dich ein Stück deiner Schwangerschaft begleiten, um die Bindung zwischen Mama und Baby zu stärken und euch gut auf die Geburtsreise vorzubereiten.

Mit einfachen Asanas(Körperübungen) bekommst du ein bessere Körpergefühl, löst Verspannungen, leichte Schwangerschaftsbeschwerden können verhindert oder gelindert werden, gleichzeitig kräftigst du deinen Körper und schulst deine Ausdauer.

Durch gezielte Pranayamas (Atemübungen) vertiefst du deinen Atem, damit dein Körper und vor allem dein Baby durchgehend mit frischem Sauerstoff versorgt bleibt, was für eure Geburtsreise besonders wichtig ist.

Mit Meditation und Tiefenentspannung erlernst du deinen Körper in den kurzen Wehenpausen zu entspannen und deinen Geist dabei zu beruhigen.

MINI SCHREIBKAKAO

Spielerische Vorbereitung auf das Schreibenlernen für Kindergartenkinder und Kinder im Homeschooling

Ist dein Kind schon neugierig aufs Schreiben und möchte lernen, wie man einen Stift richtig hält und führt?

Beim Mini Schreibkakao werden spielerisch Feinmotorik, Handgeschicklichkeit, Stifthaltung und die Bewegungsabläufe trainiert, die Kinder später fürs Schreiben brauchen.

Mit abwechslungsreichen Übungen, Spielen und viel Spaß werden die kleinen Hände Schritt für Schritt fit fürs Schreibenlernen!

Anmeldung erforderlich! Begrenzte Plätze!

MAXI SCHREIBKAKAO

Eine Stunde Hilfe, Tipps und Spaß für Schreibanfänger und ältere Schüler:innen

Läufts noch nicht so ganz mit Feinmotorik und Stifthaltung

…. dann kannst du dir Unterstützung von mir holen!

 

Klappt es nicht so gut mit der Umstellung auf Schreibschrift, Schreibgeschwindigkeit oder Leserlichkeit…

…dann können sich auch ältere Schüler:innen Tipps und Tricks abholen!

Anmeldung erforderlich! Begrenzte Plätze!

Dieser Workshop befasst sich mit den häufigsten Kindernotfällen und dem Thema Erste Hilfe bei Babys und Kindern (kein vollständiger Kindernotfallkurs!). Es werden alltagsrelevante Informationen zu den wichtigsten Notfällen im Baby- und Kindesalter vermittelt und es besteht die Möglichkeit Fragen zu stellen.

Begrenzte Plätze. Reihung erfolgt nach Anmeldedatum.
Wartelistenplatz möglich.

Willkommen beim Eltern-Kind-Café und regionaler Elternberatung

Mit der Geburt eines Kindes beginnt eine aufregende Zeit, in der man sich manchmal einsam fühlt. Das Leben mit dem Baby macht viel Freude, ist aber auch anspruchsvoll und verändert den Alltag. ABER DU BIST NICHT ALLEIN!

Bei uns findest du Austausch unter Gleichgesinnten und wenn du möchtest, kostenlose und vertrauliche Elternberatung durch Fachleute. Fragen werden geklärt, wie zum Beispiel: Nimmt mein Baby genug zu? Entwickelt sich mein Baby altersgerecht? Mein Baby schreit viel, wie kann ich ihm helfen?

Eltern-Kind-Café:
-Erfahrungsaustausch in gemütlicher Runde bei Kaffee/Tee & Kuchen
-Spielmöglichkeit für die Kinder
-Entwicklung des Kindes

Medizinisches Angebot:
– Wiegen und Messen des Babys
– Beratung zur Gesundheit und zum Impfen

Ernährung:
– altersgerechte Ernährung
– stillen, abstillen
– Beikost

Wir freuen uns auf euren Besuch!

Die Naturheilkunde bietet uns eine Vielzahl an sanften Begleitmöglichkeiten zur Unterstützung des Immunsystems.

Themen des Vortrags:

• Heilpflanzen mit besonderen Bezug zu Kindern & zur Unterstützung des Immunsystem
• Gesunder Darm– gutes Immunsystem- Unterstützung des Darms von Klein an
• Mineralsalze & Vitalstoffe zur Stärkung des Immunsystems
• Stärkung des Lymphsystems & der Milz aus Sicht der TCM
• Unterstützung einer starken Mitte
• Aromapflege zur Unterstützung des Immunsystem

Jeder Teilnehmer bekommt ein umfangreiches Skript zu diesem  Thema mit nach Hause.

Hausaufgaben sind für viele Familien ein tägliches Streitthema: Das Kind trödelt, die Konzentration ist nach fünf Minuten weg, der Wochenplan bringt Stress ohne Ende und am Ende sitzen Eltern und Kind frustriert am Tisch.

–> Dabei lässt sich das Hausübung machen lernen – so wie jede andere Fähigkeit auch.

In diesem Workshop entdecken Kinder der 2. bis 4. Schulstufe auf spielerische Weise, wie Hausübungen besser, schneller und mit weniger Frust gelingen. Ohne Druck, ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit viel Bewegung, kleinen Erfolgserlebnissen und alltagstauglichen Methoden.

Das nehmen die Kinder mit

☐ Kleine Rituale, die das Anfangen leichter machen
☐ Einen klaren Ablauf, wie Hausübungen ohne Stress und Streit gelingen
☐ Konkrete Tricks gegen Trödeln und Ablenkung
☐ Strategien, um Hausaufgaben alleine machen zu können
☐ Ein gutes Gefühl beim Hausaufgabenmachen

Terminankündigung: „Konzentriert? Kann ich! Wie Kinder ihren Fokus spielerisch stärken“ am Samstag, 23. Januar 2027 von 9-12 Uhr im MiO Murau – weitere Infos folgen.

Ich möchte dich ein Stück deiner Schwangerschaft begleiten, um die Bindung zwischen Mama und Baby zu stärken und euch gut auf die Geburtsreise vorzubereiten.

Mit einfachen Asanas(Körperübungen) bekommst du ein bessere Körpergefühl, löst Verspannungen, leichte Schwangerschaftsbeschwerden können verhindert oder gelindert werden, gleichzeitig kräftigst du deinen Körper und schulst deine Ausdauer.

Durch gezielte Pranayamas (Atemübungen) vertiefst du deinen Atem, damit dein Körper und vor allem dein Baby durchgehend mit frischem Sauerstoff versorgt bleibt, was für eure Geburtsreise besonders wichtig ist.

Mit Meditation und Tiefenentspannung erlernst du deinen Körper in den kurzen Wehenpausen zu entspannen und deinen Geist dabei zu beruhigen.

Lerne die 5 Reflex- Laute, die jedes Neugeborene ab dem 1. Tag für seine wichtigsten Bedürfnisse nutzt.

„Hat es Hunger, ist es müde, friert es, muss es Bäuerchen machen, hat es Bauchschmerzen oder eine volle Windel?“ Schluss mit dem Rätselraten und Unsicherheit, hier kommt die Lösung: Mit der Dunstan- Methode erhältst du den Schlüssel und erkennst die Bedürfnisse deines Babys, noch bevor es weint.

Das bedeutet weniger Stress, weniger Weinen, mehr Schlaf, mehr Sicherheit und eine sichere Bindung von Anfang an.

Inhalt des Workshops:

• Kurze Einführung in die Geschichte und Forschung der DBL
• Sich Einhören mit dem Dunstan- System
• Babysprache lernen und gemeinsam üben (Audio- Übungen)
• Vorstellung der vom Baby geleiteten Routine
• Tipps und Beruhigungstechniken (Schlafen, Bauchweh, Füttern…)

Babys sind herzlich willkommen!!! 😊

Dieser Workshop ist Teil unseres Bauchzeit-Pakets! Klicke HIER für mehr Infos 🙂

Männergruppe – was ist denn das?

In der Männergruppe Murau haben wir in den letzten Jahren einen Raum geschaffen und kultivieren ihn weiter – einen Raum, der ein bisschen anders ist und auch anders sein soll, als wir es vielleicht unter Männern sonst gewohnt sind. Ein Raum, in dem nichts sein muss und vieles sein kann. Es ist sicher auch ein anspruchsvoller Raum, aber ziemlich cool für jeden, der sich darauf einlässt. Wobei „cool“ es eigentlich nicht ganz trifft. Eher beschreiben wir viele Treffen im Nachhinein als wohltuend.

Wir sitzen miteinander und schauen, was so an Themen daherkommt. Wir sind freundlich und wertschätzend. Wir versuchen, uns gegenseitig zuzuhören und führen auch gern Schmäh.

Wir reden darüber, was Mannsein heute ist und sein kann, welche Männerbilder uns nicht mehr entsprechen und mit welchen Verhaltensweisen wir nichts anfangen wollen. Gleichzeitig wissen wir, dass auch sie zu uns gehören – weil wir sie aus unserer Umwelt oder unserer eigenen Geschichte kennen. Ich denke, wir treffen uns in einem gemeinsamen Bemühen, achtsamer mit unserem Mannsein zu sein.

Aber ganz ehrlich: Eigentlich reden wir meistens gar nicht über Männerthemen. Meistens reden wir über Herzensangelegenheiten – von Kleinen bis zu Großen. Über das, was jemanden gerade an diesem Tag und in dieser Stunde bewegt. Und das ist schön: Dinge, die einem wichtig sind, auszusprechen, und Dinge zu hören, die anderen wichtig sind.

Wichtig ist auch: Das ist keine psychotherapeutische Gruppe.

Noch wichtiger ist: Es dürfen Freundschaften entstehen.

Wir treffen uns meistens am zweiten Mittwoch im Monat und sind auch über eine WhatsApp-Gruppe miteinander vernetzt.

Komm vorbei oder melde dich gerne vorab unter 0650 83 01 017.

Ich bin Stefan Schrittesser, Organisator, Moderator und Teilnehmer.

Spielzeit für dein Baby & Kind

Bei uns haben Babys und Kleinkinder viel Raum zum freien Spielen, Entdecken und Ausprobieren ✨
Im Bewegungsraum erwartet euch eine liebevoll gestaltete Bewegungslandschaft mit kleinen Turngeräten und vielfältigen Materialien, die dein Kind zum Erkunden und Austoben einlädt 🤸‍♀️

Plauderzeit für dich als (Groß-)Elternteil

Unsere Gruppe bietet dir eine entspannte, offene Atmosphäre – ideal zum Ankommen, Plaudern und Wohlfühlen

Besonders am Herzen liegt uns der bereichernde Kontakt untereinander: Du hast die Möglichkeit, andere Eltern (und Großeltern) kennenzulernen, Erfahrungen zu teilen und in einer ungezwungenen Umgebung ins Gespräch zu kommen ☕

Für kleine Pausen zwischendurch oder eine gemütliche Kaffeerunde steht dir unsere Küche zur Verfügung 🍎

Schon gewusst?

Während der gesamten Gruppenzeit kannst du flexibel kommen und gehen – ganz so, wie es für dich und dein Kind am besten passt ⏰

Ich freue mich darauf, euch ein Stück auf eurem Weg begleiten zu dürfen und heiße euch herzlich willkommen!

Tina

Bitte Mitbringen:
➡️ Lieblingsjause
➡️ Rutschfeste Hausschuhe für dein Kind
(Gästehausschuhe für Erwachsene stehen zur Verfügung)

Ich möchte dich ein Stück deiner Schwangerschaft begleiten, um die Bindung zwischen Mama und Baby zu stärken und euch gut auf die Geburtsreise vorzubereiten.

Mit einfachen Asanas(Körperübungen) bekommst du ein bessere Körpergefühl, löst Verspannungen, leichte Schwangerschaftsbeschwerden können verhindert oder gelindert werden, gleichzeitig kräftigst du deinen Körper und schulst deine Ausdauer.

Durch gezielte Pranayamas (Atemübungen) vertiefst du deinen Atem, damit dein Körper und vor allem dein Baby durchgehend mit frischem Sauerstoff versorgt bleibt, was für eure Geburtsreise besonders wichtig ist.

Mit Meditation und Tiefenentspannung erlernst du deinen Körper in den kurzen Wehenpausen zu entspannen und deinen Geist dabei zu beruhigen.

Willkommen beim Eltern-Kind-Café und regionaler Elternberatung

Mit der Geburt eines Kindes beginnt eine aufregende Zeit, in der man sich manchmal einsam fühlt. Das Leben mit dem Baby macht viel Freude, ist aber auch anspruchsvoll und verändert den Alltag. ABER DU BIST NICHT ALLEIN!

Bei uns findest du Austausch unter Gleichgesinnten und wenn du möchtest, kostenlose und vertrauliche Elternberatung durch Fachleute. Fragen werden geklärt, wie zum Beispiel: Nimmt mein Baby genug zu? Entwickelt sich mein Baby altersgerecht? Mein Baby schreit viel, wie kann ich ihm helfen?

Eltern-Kind-Café:
-Erfahrungsaustausch in gemütlicher Runde bei Kaffee/Tee & Kuchen
-Spielmöglichkeit für die Kinder
-Entwicklung des Kindes

Medizinisches Angebot:
– Wiegen und Messen des Babys
– Beratung zur Gesundheit und zum Impfen

Ernährung:
– altersgerechte Ernährung
– stillen, abstillen
– Beikost

Wir freuen uns auf euren Besuch!

Ich möchte dich ein Stück deiner Schwangerschaft begleiten, um die Bindung zwischen Mama und Baby zu stärken und euch gut auf die Geburtsreise vorzubereiten.

Mit einfachen Asanas(Körperübungen) bekommst du ein bessere Körpergefühl, löst Verspannungen, leichte Schwangerschaftsbeschwerden können verhindert oder gelindert werden, gleichzeitig kräftigst du deinen Körper und schulst deine Ausdauer.

Durch gezielte Pranayamas (Atemübungen) vertiefst du deinen Atem, damit dein Körper und vor allem dein Baby durchgehend mit frischem Sauerstoff versorgt bleibt, was für eure Geburtsreise besonders wichtig ist.

Mit Meditation und Tiefenentspannung erlernst du deinen Körper in den kurzen Wehenpausen zu entspannen und deinen Geist dabei zu beruhigen.

Stillen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme – es stärkt die Bindung, schützt die Gesundheit und kann die Rückbildung unterstützen. In diesem Workshop wirst du optimal auf die Stillzeit vorbereitet.

Du erfährst, welche Vorteile das Stillen für dich und dein Baby hat, woran du erkennst, dass dein Kind Hunger hat, und wie du eine angenehme Stillposition findest. Wir sprechen über den Milcheinschuss, die Stillhäufigkeit sowie mögliche Herausforderungen wie wunde Brustwarzen oder Clusterfeeding. Zudem bekommst du praktische Tipps zur Brustpflege und zu unterstützenden Hilfsmitteln.

Ob du zum ersten Mal stillst oder dein Wissen auffrischen möchtest – dieser Workshop hilft dir, selbstbewusst und gut vorbereitet in die Stillzeit zu starten!

Dieser Workshop ist Teil unseres Bauchzeit-Pakets! Klicke HIER für mehr Infos 🙂

Eine persönliche und berührende Lesung aus meinem Buch, verbunden mit Informationen über Hochsensibilität, persönliche Erfahrungen und anschließendem Austausch.

Als Mama, Elementarpädagogin, Autorin sowie zertifizierte Trainerin und Coach für hochsensible Kinder erzähle ich von Erfahrungen, Herausforderungen, Erkenntnissen und dem Weg vom „Warum ist mein Kind so?“ hin zu „Was braucht mein Kind?“.

Ein Abend für Eltern, Pädagogen und alle Menschen, die Hochsensibilität besser verstehen und mit mehr Verständnis, Liebe und Vertrauen begegnen möchten.