Sabrina Hasler: Klangenergetikerin, Meditations- und Yogalehrerin
Beschreibung
Es erwarten Dich einfache Übungen für Körper, Geist und Seele!
Auf einem bequemen Stuhl sitzend, mobilisieren und stärken wir den ganzen Körper. Ein paar Übungen machen wir auch im Stehen. Die
Beschreibung
Es erwarten Dich einfache Übungen für Körper, Geist und Seele!
Auf einem bequemen Stuhl sitzend, mobilisieren und stärken wir den ganzen Körper. Ein paar Übungen machen wir auch im Stehen. Die zentrierte Praxis schult unsere Achtsamkeit. Atemübungen stärken die Lunge und Entspannungsübungen bringen unser Inneres ins Gleichgewicht. Probiere es aus! Ich lade Dich am ersten Kurstag zum Schnuppern ein!
Kosten
€ 130,- (8 Einheiten)
Für wen
für Senior:innen & Menschen mit eingeschränkter Mobilität
Info
für Fragen: Sabrina Adriane Hasler, Tel.: 0699/11049154
