Klangbad

Erhole dich vom Alltagsstress und genieße tiefenentspannende Klänge. Zeit und Raum für sich nehmen. Einfach mal wieder loslassen, entspannen und Energie tanken. Stress und Verspannungen abbauen, das Immunsystem stärken. Ruhe finden und Kraft tanken. Körper, Geist und Seele baumeln lassen…

…und miteinander eine schöne Zeit genießen

Ablauf vom Klangbad:

Zusammen ankommen.

Fragen klären: Was sind Klangschalen? Was bewirken sie?

Beim Klangbad liegst du bequem auf einer Matte am Boden. Die Stunde beginnt mit Atemübungen, Übungen zur Verbesserung des Körperbewusstseins und Achtsamkeitsritualen. Dann lauschst du den Klängen von den Klanginstrumenten. Die Schwingungen fließen durch den Körper und sorgen so für Momente tiefer Entspannung.

Nachruhen. Nachspüren. Nachwirken lassen.

Zum Abschluss genießen wir noch ein Getränk zusammen.